「努力なんて無駄だった」 いつも通り、試合に出ても1回戦で終わり。 会場まで、時間をかけて来てくれる両親に ただただ申し訳なくて、 勝てない自分が情けなくて...。 「もうどうしたら いいのかわからない」 その状態から抜け出す方法を、 最後まで読んで…

こんにちは！yoshiです！ いきなりですが、 「剣道初心者は、 トレーニングをしない方がいいです。」 「いきなり何？！」 と、思った人がいるかもしれませんが、 この記事の「タイトル」を見て開いた人に、 どうしても知って欲しいことがあります。 剣道初心…

こんにちは！yoshiです！ 突然ですがそこのあなた！ 「素振りならある程度はできるなぁ〜」 なんて思ってませんか？？ 「ダメです！！」 「ある程度」の素振りを続けていても、 素振りをする意味はほぼ無いです！！ ダラダラと100本の素振りをするくらいなら…

こんにちは！yoshiです！ 今回は、前回の続きの返し胴を 習得するための記事です。 前回は、返し胴を身につけるために 「抜き胴」を覚えてもらいました。 「え？！なにそれ！！」 という方は、下の記事を先に見てください！ https://yoshi-0731.hatenablog.…

こんにちは！yoshiです！ いきなりですが、 「応じ技が打てない」 「返し胴がなかなか入らない」 なんてことで悩んでいませんか？ 自分から攻める技しか打てない のは、剣道の試合においてとても不利です。 相手の打つ技に対して、 何も出来ずただただ防ぐだ…

こんにちは！yoshiです！ 突然ですが、 「試合当日のご飯を食べすぎて動きにくい」 「食後に眠たくなって集中できない」 ことで悩んでいませんか？？ せっかく一生懸命練習したのに、 「本番で力が出ない」なんてイヤですよね！ 試合の内容は、普段の練習で…

こんにちは！yoshiです！ 突然ですが、 「胴打ちがなかなか上達しない...。」 「打っているのに1本入らない！」 ということで悩んでいませんか？？ 胴は、基本的には 相手が打ってくる所を瞬時に打つ技です。 「相手が、思いっきり飛び込んで来たのに 対して…

こんにちは！yoshiです！ 今回は、 「面は打てるようになったけど 他の技が打てない...。」 「面以外に得意技がない...。」 というお悩みを解決します！ ズバリ、面の次に習得すべき技は胴です！ 「面の次はコテじゃないんですかー！」 って声が聞こえてきそ…

こんにちは！yoshiです！ 突然ですが、稽古中に 「打つ時ブレてしまう...。」 「打ちに冴えがない...。」 なんてことで悩んでませんか？ もしかしたら、それは 「右手」のせいかもしれません！！ 右手に力を入れて振ってしまうと、 真っ直ぐ振ることができま…

こんにちは！yoshiです！ 突然ですが、そこのあなた！ 「試合で集中が続かない...。」 「いつの間にか集中が切れてしまう...。」 なんてことで悩んでませんか？？ このように悩んでいる人は、 「もっと普段の練習から集中しなくちゃ」 「集中力をあげるぞ！…

こんにちは！yoshiです！ 今回は、「手の内」についてです！ 「手の内」って感覚的な感じで 難しいですよね！ 僕も、コツを掴むのにとても苦労しましたが、日々の稽古の中で 時間をかけて段々と出来るようになりました。 ですが、これができるとあなたの打ち…

こんにちは！yoshiです！ 今回は「踏み込み」についてです！ 踏み込みが上手く出来ないと、 強く打てない かかとを痛める なんてことにつながります。 僕自身も上手に踏み込めずに、 過去に悩んだことがあります。 最近でも気づかないうちに かかとを痛めて…

こんにちは！yoshiです！ 前回のPartで早い面打ちについて 解説しましたが、早く打てるようになったけど 「今度は強く打てないよォ」 と悩んではいませんか？ 「大丈夫！」 今回はあなたに、 強い面打ちを打てるようになってもらいます！ 「お前の剣道、キレ…

こんにちは！yoshiです！ 今回は、「面を早く打つ」編です。 これをするだけで、 「あなたの面が早くなる！」 ４つのポイントをまとめました！ 最初は、４つのうち1つ実践するだけでも、 効果を感じられると思います。 最終的に、４つ全部をマスターすること…

こんにちは！Yoshiです！ 今回の＜3step練習法＞では、 剣道の技の基本中の基本である 面打ちを 解説していこうと思います。 （part1）でも説明した通り、まずは きれいに打てるようになりましょう！ これができないと、 おかしな動きや癖などができて 直す…

こんにちは！Yoshiです！ 今回は、前回の続きの ③足さばきについてです！ 足さばきができないと、 試合で適切な間合いをとれないので 相手に簡単に打たれる 自分の技が届かない なんてことにつながります… 始めたての人だけでなく、 「今更先生や先輩に教わ…

こんにちは！Yoshiです！！ 今回は、3step練習法を始めるのに とても大切な”3つのこと”を 伝授していきたいと思います。 なんだかわかりますか？？ ズバリ！ 正しい姿勢 正しい構え 正しい足さばきです。 「なんだ基礎練習か、つまんねえな！」 「かっこいい…

こんにちは、ヨシです！ 今回は、 「上達を止めずに 決まる技を身に着ける練習法」 を伝授したいと思います。 この記事を読んで実際に取り組んでみると あなたは、ただ何となく取り組んでいた稽古 で意識すべきことがわかるので 今までの何十倍も効率の良い …

こんにちはー！ 父をおもちゃの剣で叩いていたら、 武道場に連れていかれて気づけば15年も 剣道をやることになってしまったYoshiです(=_=) 今回のテーマは、剣道の試合で ”あなたが勝てない理由はどこにあるのか" についてです。 いきなり結論から言うと、 …