2020-10-01から1日間の記事一覧

初めての応じ技なら、「返し胴」一択。"あなたの得意技を作る"

こんにちは!yoshiです! いきなりですが、 「応じ技が打てない」 「返し胴がなかなか入らない」 なんてことで悩んでいませんか? 自分から攻める技しか打てない のは、剣道の試合においてとても不利です。 相手の打つ技に対して、 何も出来ずただただ防ぐだ…

試合で動きやすくなる。「試合本番の食事について」

こんにちは!yoshiです! 突然ですが、 「試合当日のご飯を食べすぎて動きにくい」 「食後に眠たくなって集中できない」 ことで悩んでいませんか?? せっかく一生懸命練習したのに、 「本番で力が出ない」なんてイヤですよね! 試合の内容は、普段の練習で…